Las olas de calor se están volviendo cada vez más frecuentes y afectan directamente la salud de nuestra piel y cabello. Cuando la temperatura sube, aumentan también la pérdida de agua, la irritación cutánea y los daños derivados de la radiación UV. En esta guía revisamos cómo cuidarte integralmente y qué productos pueden marcar la diferencia en tu rutina diaria.
🔥 Por qué las olas de calor afectan tanto a la piel
Las temperaturas extremas provocan:
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Deshidratación rápida: la piel pierde agua, se reseca y se vuelve tirante.
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Mayor sensibilidad: el sudor, el roce y la radiación UV aumentan irritaciones.
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Daño celular por rayos UV: manchas, envejecimiento prematuro y quemaduras.
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Alteraciones en la barrera cutánea: la piel se vuelve más reactiva y frágil.
Durante estos episodios, los dermatólogos recomiendan reforzar la hidratación, evitar la exposición prolongada al sol y usar protector solar todos los días, incluso bajo sombra.
💧 Cómo cuidar la piel durante olas de calor
🥤 1. Mantén una hidratación constante
Tomar agua a lo largo del día ayuda a restaurar la pérdida natural de líquidos y favorece la función de la barrera cutánea.
👚 2. Usa ropa adecuada
Prendas livianas, transpirables y de colores claros ayudan a regular la temperatura corporal. Ideal: sombreros de ala ancha y lentes con filtro UV.
☀️ 3. Nunca salgas sin protector solar
El protector solar es tu primera línea de defensa. Aplícalo en rostro, cuello, brazos, manos y cualquier zona expuesta. Reaplica cada 2 horas.
💡 Recomendación:
Para una protección efectiva y accesible, utiliza la línea solar Bioherapy, disponible en Tienda Cresso.
Bioherapy ofrece fórmulas ligeras, de rápida absorción y adecuadas para uso diario en olas de calor, donde la piel necesita protección constante sin sensación pesada.
🧼 4. Limpieza suave y rutinas ligeras
Opta por limpiadores suaves y cremas livianas para evitar sobrecargar la piel en días calurosos.
🌡 Conclusión: cuida tu piel antes, durante y después del calor
Las olas de calor no solo representan incomodidad, sino un reto real para la salud de la piel y del cabello. Incluir un protector solar confiable como Bioherapy y un cuidado capilar suave como NaturVital Sensitive te ayudará a mantenerte protegido/a, hidratado/a y con un aspecto saludable, incluso en los días más extremos.
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