Tips para cuidar la piel en invierno

Tips para cuidar la piel en invierno

Nuestra piel en invierno se encuentra expuesta a las inclemencias climatológicas, siendo las mejillas, los labios, el cuello, el escote y las manos las zonas más sensibles al frio. Además los cambios bruscos de temperatura, el frío y el viento pueden generar una deshidratación tan profunda que se termine en una descamación.

Por esto es importante tener en cuenta los siguientes tips:

  • Hidrata tu piel varias veces al día, especialmente si padeces algún tipo de dermatosis como dermatitis atópica, psoriasis, etc.
  • Limpia tu rostro en profundidad con un gel o loción que se adapte a tu tipo de piel y sus necesidades. Utiliza además productos específicos para eliminar el maquillaje más resistente en ojos y labios.
  • Las dermatitis de desgaste en el dorso de las manos son frecuentes en esta época del año, especialmente en personas que se las lavan repetidamente por razones laborales. Para evitarlo usa guantes e hidrátalas con cremas con efecto barrera.
  • Evita productos agresivos para el lavado de manos, cara y cuerpo. Usa productos suaves y testados dermatológicamente.
  • Evita ducharte con agua muy caliente o muy fría. Usa agua tibia, y no más de una vez al día ya que esto aumenta la deshidratación de la piel.
  • Hidrata tus labios y protegerlos de la luz ultravioleta. Los labios sufren mucho en invierno.
  • No olvides los lentes de sol y la protección solar diaria, especialmente en zonas donde haya nieve, ya que ésta refleja el 80% de la radiación solar.
  • Evita los cambios bruscos de temperatura ya que esto aumenta la aparición de capilares dilatados en la cara, especialmente mejillas. Además debes evitar productos que contengan alcohol, conservantes o perfumes. Serum Control Rojo Bioherapy
  • Es muy importante tomar mucha agua, aunque no tengamos sed, ya que es necesaria para que nuestro cuerpo funcione correctamente y nuestra  piel, cabello, uñas estén sanos.
  • También debemos mantener una dieta sana, equilibrada y rica en frutas y verduras, que le aporten antioxidantes, vitaminas y agua gracias a las propiedades de estos alimentos.
  • Evita el tabaco y el alcohol, ya que repercuten de forma negativa en la salud de nuestra piel. Además, el alcohol empeora la dilatación capilar facial.

Si tienes alguna duda déjala en los comentarios.

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